علاج معرفي سلوكي للأطفال والمراهقين في باريس

الأطفال والمراهقون أيضًا قد يمرّون بفترات صعبة: مخاوف، قلق، مشاعر تفيض عن السيطرة، صعوبات في المدرسة أو مع الآخرين.

يناسب العلاج المعرفي السلوكي الصغار جيدًا: فهو عملي ومنظّم، ويمنحهم أدوات يستطيعون استخدامها بسرعة. ويشارك الوالدان في العمل، حسب العمر والوضع.

القلق، المخاوف، الهموم، الرهاب.
مشاعر يصعب التعامل معها: الغضب، الحزن، الإحباط.
صعوبات في الانتباه أو التنظيم أو التسويف، بما في ذلك مع اضطراب فرط الحركة وتشتّت الانتباه.
تقدير الذات ونقص الثقة.
صعوبات دراسية أو في العلاقات، أو عزلة.
التأقلم مع تغيير: انتقال، انفصال الوالدين، مدرسة جديدة.

يسمح موعد أول مع الوالدين ومع الطفل أو المراهق بفهم الوضع وتوقّعات كل واحد. ثم نحدّد أهدافًا واضحة تناسب العمر.

تستخدم الجلسات أدوات عملية وسهلة. ويحصل الوالدان على إرشادات لدعم العمل في البيت، ويكون للمراهق أيضًا مساحته الخاصة، مع احترام السرّية.

حين تستمرّ الصعوبة، أو تسبّب للطفل معاناة، أو تثقل على حياته اليومية أو دراسته أو الحياة العائلية. وإذا كنت مترددًا، فأول حديث يساعد على تقييم الوضع.