٠٠ · ممارس في العلاج المعرفي السلوكي · في العيادة بباريس وعن بُعد
هل تمرّ بفترة من التوتر أو الشك أو التغيير؟
لا تحتاج إلى أن تعرف تمامًا من أين تبدأ. يمكن للجلسة الأولى أن تساعدك على توضيح ما الذي دفعك إلى طلب المساعدة، حتى لو لم تكن الأمور واضحة تمامًا بعد.
أقدّم لك علاجًا منظّمًا وإنسانيًا نعمل عليه معًا، قائمًا على العلاج المعرفي السلوكي: نفهم ما يحدث، ونخفّف ما يثقل عليك، ونتقدّم نحو تغييرات ملموسة تناسبك.
علاج يأخذ قصتك وتجربتك بعين الاعتبار
تؤثر تجاربك السابقة وبيئتك والعلاقات التي تعيشها في الطريقة التي تمرّ بها بعض الصعوبات. وعندما يكون ذلك مهمًا بالنسبة لك، أُولي اهتمامًا أيضًا للجوانب الثقافية والاجتماعية والعلاقاتية وما يرتبط بالهوية.
يراعي العمل العلاجي تجربتك الخاصة وقيمك وإيقاعك، من دون اختزال ما تمرّ به في تصنيف أو تشخيص فقط.
تعرّف على طريقتي في العمل ←في بعض حالات الخوف — مثل الطيران أو المرتفعات أو الأماكن المغلقة أو المواقف الاجتماعية — يمكن استخدام الواقع الافتراضي خلال الجلسة كجزء من تمارين التعرّض.
تعرّف على التعرّض باستخدام الواقع الافتراضي ←