Une pratique TCC structurée, sans réduire la personne à ses symptômes.
Je suis thérapeute spécialisé en Thérapies Cognitives et Comportementales — TCC. Ma pratique est centrée sur un accompagnement structuré, collaboratif et humain.
Elle vise à aider chaque personne à mieux comprendre ce qu'elle traverse, à identifier les mécanismes qui entretiennent la difficulté, et à construire des changements concrets, adaptés à son rythme et à sa situation.
Formation et approche clinique
Je me suis formé en psychothérapie TCC auprès de l'EFPP à Aix-en-Provence, dans un parcours à la fois théorique et pratique, avec un stage au service de psychiatrie de l'Hôpital Sainte-Marguerite à Marseille.
Mon apprentissage s'est construit à partir d'enseignements et de références cliniques transmises notamment par Rudolf Oppenheimer, Éric Malbos et Imen Jallouli.
Je travaille à partir des modèles issus des thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles, en intégrant également des outils de l'ACT — thérapie d'acceptation et d'engagement — ainsi que l'exposition progressive lorsque certaines peurs ou évitements prennent trop de place dans la vie quotidienne.
Pratique et positionnement
Je porte une attention particulière aux parcours de vie, aux dimensions culturelles, sociales ou identitaires lorsqu'elles sont importantes pour le patient.
J'accompagne notamment les problématiques liées aux vécus des minorités, à l'immigration, à l'acceptation de soi, aux tensions entre plusieurs systèmes de valeurs, aux parcours créatifs ou atypiques, à la reconversion professionnelle, à l'image de soi et à la quête de sens.