Le premier pas consiste à s'accorder un espace et un temps propres, où faire le point, parler librement et être accueilli sans jugement. L’objectif étant de commencer par explorer ensemble vos besoins, vos attentes et de définir un cadre de travail qui vous convienne. Que vous traversiez une période de doute, une souffrance précise ou un flou plus diffus, commencer une thérapie peut déjà ouvrir un espace de respiration et de clarté.