Approche brève

L'approche brève est une méthode qui s’adresse aux personnes souhaitant un apaisement rapide face à une difficulté précise ou à une période de crise. Elle se concentre sur les symptômes actuels, les pensées problématiques et les comportements associés. Grâce à des outils concrets et structurés, elle permet de retrouver plus de confort en peu de séances. L’objectif est de fournir des clés immédiatement utiles pour mieux faire face à une situation donnée, tout en respectant le rythme de chacun.
Selon les besoins du patient elle peut s'avérer suffisante ou lui donner un répit lui permettant d'aborder une démarche plus approffondie.